Капуста краснокочанная




Адрес страницы в интернете:
http://oede.by/foodstuff/ovoschi_i_frukty/svezhie_ovoschi/listovye_ovoschi/kapusta_krasnokochannaya/

История
Кочаны этой капусты бывают темно-фиолетового или красно-фиолетового цвета. По вкусу краснокочанная капуста не отличается от белокочанной, однако, листья ее более жесткие и сухие. Она хорошо хранится и зимой заменяет в салате свежие овощи.
При приготовлении листья могут потерять красноту и стать синюшными. Чтобы сохранить цвет, в блюдо добавляют уксус или кислые фрукты. Капуста эта хранится лучше белокочанной.

Применение в кулинарии
Как и белокочанная капуста, отлично подходит для салатов, солений и маринадов. Считается, что краснокочанная капуста особенно хороша на закуску к птице и дичи.


 

Состав
Элемент: Кол-во:
Белки 1,8 г
Углеводы 6,1 г
Натрий 4 мг
Калий 302 мг
Кальций 53 мг
Магний 16 мг
Фосфор 32 мг
Железо 0,6 мг
Каротин 0,1 мг
Витамин B1 0,05 мг
Витамин B2 0,05 мг
Витамин PP 0,4 мг
Витамин С 60 мг
Ккал 31 Ккал