Лисичка




Адрес страницы в интернете:
http://oede.by/foodstuff/ovoschi_i_frukty/griby/griby_svezhie/lisichka/
История
Лисичка - один из самых симпатичных и популярных лесных грибов, распространённый с начала лета до поздней осени в хвойных, смешанных и лиственных лесах. Это золотистые маленькие грибочки в форме трубы с мясистой выпуклой шляпкой, диаметром — от 3 до 10 см. Они могут изменяться по цвету от ярко-желтого до оранжевого. Некоторые говорят, что запах их похож на абрикосы, другие, что у них ореховый вкус. Ножка сросшаяся со шляпкой и одного с ней цвета, сплошная, плотная, гладкая, к низу сужается, толщиной от 1 до 3 см и длиной от 4 до 7 см. Мякоть гриба плотная, упругая, цвета шляпки или светлее, с немного островатым вкусом.

Применение в кулинарии
Их плотная мякоть лучше всего подходит для простых блюд; их можно просто обжаривать с картошкой, чтобы сохранить их замечательный аромат. Они отлично подходят к птице и яйцам.


Состав
Элемент: Кол-во:
Белки 1,5 г
Жиры 1 г
Углеводы 1 г
Натрий 3 мг
Калий 450 мг
Кальций 4 мг
Магний 7 мг
Фосфор 44 мг
Цинк 260 мкг
Железо 0,7 мг
Витамин B1 0,01 мг
Витамин B2 0,3 мг
Витамин PP 4,9 мг
Витамин С 34 мг
Ккал 18,8 ккал