Черника

Черника по содержанию марганца превосходит все другие плоды. В ее составе есть также антоцианины — одни из самых мощных естественных антиоксидантов. Черника омолаживает и оживляет клетки организма, повышает остроту зрения, регулирует углеводный обмен (нормализует выработку инсулина).
Показания: нарушения зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), избыточный вес.