Если вес начал стремительно увеличиваться, значит нужно срочно садиться на строжайшую диету

Нужно не на диету садиться, а срочно бежать к врачу. Любую болезнь в начальной стадии лечить проще. А любое резкое изменение веса – это сигнал о том, что в организме происходят какие-то большие перемены. Увы, не всегда к лучшему. Так что сначала к врачу, а потом все остальное.