Не кормите детей насильно!

Что плохого в стремлении мамы досыта накормить своего малыша? Все пичкают детей, даже если это против их желания. Это делается во благо ребенка, убеждены все мамы и бабушки. Однако, привычка накормить ребенка во что бы то ни стало, далеко не безобидна, уверена Элеонора Капитонова, доктор медицинских наук, специалист в области питания. Журналисту кулинарного портала Oede.by она рассказала, как насильственное кормление в детстве влияет на характер и дальнейшую судьбу человека.

[title]Проблема не в ребенке, а в маме[title]

Нередки случаи, когда мама приходит к педиатру и говорит: ребенок не хочет есть. Начинаешь разбираться и видишь, что малыш совершенно здоров, активен, жизнерадостен и оснований для беспокойства нет. Проблема в… маме. Кстати, плюс-минус 10 процентов от установленной средней нормы для возраста по весу и росту допустимы.[paragraph][paragraph]

Уже в младенческом возрасте ребенок сам регулирует частоту кормления и лишнего не съест. Сложнее противостоять родительской настойчивости подрастающему ребенку. Он может отказываться от еды, плакать, сжимать зубы, но взрослый всегда найдет способ обмануть его: «на дне тарелки остается твоя сила», «не съешь кашу – не вырастешь»… Многие при этом нередко прибегают к угрозам, шлепкам, запретам. Дети на это реагируют в зависимости от темперамента: кто-то безропотно съедает ненавистную кашу, а кто-то – «орет до посинения».
 

[signature][signature]

Если здоровый ребенок голоден, но от еды отказывается принципиально, нужно разбираться во взаимоотношениях мамы и ребенка. Часто ребенок так хочет привлечь к себе внимание мамы или папы. Если они очень заняты и общаются с ребенком лишь во время еды, а это бывает часто, или поставили перед ребенком тарелку, а сами сидят за ноутбуком, перед телевизором, то малыш будет вытворять что угодно, чтобы любым способом привлечь внимание. Другого способа задержать родителей возле себя, у него просто нет.

[title]Насильственное кормление и инфаркт миокарда[title]

Что происходит в организме, когда ребенка кормят насильно? В этот момент выделяется адреналин, точно также как при любых отрицательных эмоциях. Этот гормон обладает сосудосуживающим действием, повышается артериальное давление. Если ситуация повторяется многократно на подсознательном уровне формируется негативная установка организма на принятие пищи. И последствия могут проявиться в любом возрасте.
 

[signature][signature]

Известно, что внезапные ишемические атаки у взрослых, резкая сердечная боль, часто возникают при обильном застолье. И хотя никто там есть не заставляет, сохранившаяся на подсознательном уровне связь обильной еды с выделением адреналина, спазмом сосудов, может сработать.

[title]Безобидное «доешь кашу»?[title]

Психологи видят прямую связь кормления против его воли с высоким риском возникновения зависимости в будущем. Если потребности в еде нет, а кормят насильственно, с течением времени появляется ощущение, что от ребенка ничего не зависит (формируется неправильная установка организма на пищу). Хочет он того или же нет, все равно им будут манипулировать.
 

[title]Правило чистых тарелок приводит к ожирению[title]

Перекармливание в детском возрасте влечет за собой еще одну проблему – ожирение. От полноты, возникшей в детстве, в 80 процентах случаев человек никогда не избавляется. Еще один минус – полные дети медленнее развиваются, чаще болеют, не так физически активны, как их сверстники с нормальным весом. Став взрослыми такие люди усугубляют ситуацию – «заедают» стресс.