Продукт: | Количество продуктов на 1 порцию | ||
1. | Семга |
150
грамм
|
|
2. | Морковь |
30
грамм
|
|
3. | Капуста цветная |
50
грамм
|
|
4. | масло сливочное |
20
грамм
|
|
5. | Шпинат |
20
грамм
|
|
6. | Сливки |
200
миллилитров
|
|
7. | Сыр "Дор Блю" |
30
грамм
|
|
8. | Шампиньоны |
30
грамм
|
|
9. | Специя "Прованские травы" |
1
щепотка
|
Приготовление:
1. Морковь нарезаем кружочками.
2. У цветной капусты соцветия отделяем от ножек и отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
3. Шпинат нарезаем. Растапливаем в кастрюле сливочное масло, отправляем туда шпинат и заливаем сливками в количестве 100 мл. Оставляем выпариваться на маленьком огне.
4. Семгу очищаем от кожи и нарезаем порционно.
5. Нарезаем шампиньоны на 4 части.
6. Дор блю натираем на мелкой терке.
7. Обжариваем семгу на сливочном масле, посыпаем прованскими травами, через 5 минут добавляем к ней шампиньоны, затем дор блю , заливаем сливками и убираем с огня.
8. Выкладываем на тарелку семгу и гарнир – шпинат, цветную капусту и морковь.
Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Морковь нарезаем кружочками.
2. У цветной капусты соцветия отделяем от ножек и отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
3. Шпинат нарезаем. Растапливаем в кастрюле сливочное масло, отправляем туда шпинат и заливаем сливками в количестве 100 мл. Оставляем выпариваться на маленьком огне.
4. Семгу очищаем от кожи и нарезаем порционно.
5. Нарезаем шампиньоны на 4 части.
6. Дор блю натираем на мелкой терке.
7. Обжариваем семгу на сливочном масле, посыпаем прованскими травами, через 5 минут добавляем к ней шампиньоны, затем дор блю , заливаем сливками и убираем с огня.
8. Выкладываем на тарелку семгу и гарнир – шпинат, цветную капусту и морковь.
Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Морковь нарезаем кружочками.
2. У цветной капусты соцветия отделяем от ножек и отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
3. Шпинат нарезаем. Растапливаем в кастрюле сливочное масло, отправляем туда шпинат и заливаем сливками в количестве 100 мл. Оставляем выпариваться на маленьком огне.
4. Семгу очищаем от кожи и нарезаем порционно.
5. Нарезаем шампиньоны на 4 части.
6. Дор блю натираем на мелкой терке.
7. Обжариваем семгу на сливочном масле, посыпаем прованскими травами, через 5 минут добавляем к ней шампиньоны, затем дор блю , заливаем сливками и убираем с огня.
8. Выкладываем на тарелку семгу и гарнир – шпинат, цветную капусту и морковь.
Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Морковь нарезаем кружочками.
2. У цветной капусты соцветия отделяем от ножек и отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
3. Шпинат нарезаем. Растапливаем в кастрюле сливочное масло, отправляем туда шпинат и заливаем сливками в количестве 100 мл. Оставляем выпариваться на маленьком огне.
4. Семгу очищаем от кожи и нарезаем порционно.
5. Нарезаем шампиньоны на 4 части.
6. Дор блю натираем на мелкой терке.
7. Обжариваем семгу на сливочном масле, посыпаем прованскими травами, через 5 минут добавляем к ней шампиньоны, затем дор блю , заливаем сливками и убираем с огня.
8. Выкладываем на тарелку семгу и гарнир – шпинат, цветную капусту и морковь.
Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Морковь нарезаем кружочками.
2. У цветной капусты соцветия отделяем от ножек и отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
3. Шпинат нарезаем. Растапливаем в кастрюле сливочное масло, отправляем туда шпинат и заливаем сливками в количестве 100 мл. Оставляем выпариваться на маленьком огне.
4. Семгу очищаем от кожи и нарезаем порционно.
5. Нарезаем шампиньоны на 4 части.
6. Дор блю натираем на мелкой терке.
7. Обжариваем семгу на сливочном масле, посыпаем прованскими травами, через 5 минут добавляем к ней шампиньоны, затем дор блю , заливаем сливками и убираем с огня.
8. Выкладываем на тарелку семгу и гарнир – шпинат, цветную капусту и морковь.
Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Морковь нарезаем кружочками.
2. У цветной капусты соцветия отделяем от ножек и отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
3. Шпинат нарезаем. Растапливаем в кастрюле сливочное масло, отправляем туда шпинат и заливаем сливками в количестве 100 мл. Оставляем выпариваться на маленьком огне.
4. Семгу очищаем от кожи и нарезаем порционно.
5. Нарезаем шампиньоны на 4 части.
6. Дор блю натираем на мелкой терке.
7. Обжариваем семгу на сливочном масле, посыпаем прованскими травами, через 5 минут добавляем к ней шампиньоны, затем дор блю , заливаем сливками и убираем с огня.
8. Выкладываем на тарелку семгу и гарнир – шпинат, цветную капусту и морковь.
Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Морковь нарезаем кружочками.
2. У цветной капусты соцветия отделяем от ножек и отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
3. Шпинат нарезаем. Растапливаем в кастрюле сливочное масло, отправляем туда шпинат и заливаем сливками в количестве 100 мл. Оставляем выпариваться на маленьком огне.
4. Семгу очищаем от кожи и нарезаем порционно.
5. Нарезаем шампиньоны на 4 части.
6. Дор блю натираем на мелкой терке.
7. Обжариваем семгу на сливочном масле, посыпаем прованскими травами, через 5 минут добавляем к ней шампиньоны, затем дор блю , заливаем сливками и убираем с огня.
8. Выкладываем на тарелку семгу и гарнир – шпинат, цветную капусту и морковь.
Приятного аппетита!