Продукт: | Количество продуктов на 1 порцию | ||
1. | Лук репчатый |
20
грамм
|
|
2. | Макароны |
100
грамм
|
|
3. | Капуста китайская |
20
грамм
|
|
4. | Перец |
20
грамм
|
|
5. | Помидоры (томаты) |
1
штука
|
|
6. | Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) |
1
чайная ложка
|
|
7. | Фарш мясной |
75
грамм
|
|
8. | Фасоль консервированная |
35
грамм
|
1. Отварить спагетти.
2. На растительном масле обжарить свиной фарш (можно заменить на фарш молодой индейки).
3. Порезать мелкой соломкой лук.
4. Готовые спагетти промыть и просушить.
5. Мелко нарезать свежий перец и помидор.
6. На подготовленное блюдо выложить листья салата, сверху выложить спагетти.
7. Лук, перец, капусту, помидоры, свежий перец смешать в салатнице и заправить растительным маслом.
8. На спагетти выложить обжаренный фарш и сверху готовый салат.
9. Посыпать мелкорубленным укропом.
10. Добавить красную фасоль.