Продукт: | Количество продуктов на 1 порцию | ||
1. | Семечки |
1/2
стакана
|
|
2. | Хлопья овсяные |
1/2
стакана
|
|
3. | Мука льняная |
50
грамм
|
|
4. | Кардамон |
1/2
чайные ложки
|
|
5. | Корица |
1/4
чайные ложки
|
|
6. | Кленовый сироп |
3
столовые ложки
|
|
7. | Арахисовое масло |
1/2
стакана
|
1. Смешать все ингредиенты в миске.
2. Выложить смесь на пищевую пленку, сформировать «колбаску» и плотно завернуть в пленку. Убрать в морозильную камеру на 30-60 минут. Далее хранить в холодильнике.
Автор рецепта: Анна Пустынникова
(http://lifetastesgreat.livejournal.com/)