Продукт: | Количество продуктов на 2 порции | ||
1. | Лук репчатый |
2
штуки
|
|
2. | Макароны |
110
грамм
|
|
3. | Базилик |
15
грамм
|
|
4. | Соль поваренная |
5
грамм
|
|
5. | Перец черный |
5
грамм
|
|
6. | Масло оливковое рафинированное |
1
столовая ложка
|
|
7. | Томатная паста |
1
столовая ложка
|
|
8. | Тунец в масле |
185
грамм
|
|
9. | Помидоры консервированные |
200
грамм
|
1. Разогреть масло на сковороде и обжарите в нем лук до золотистого цвета.
2. Положить на сковороду помидоры и томатную пасту, накрыть крышкой и томить 10 минут.
3. Отварить макароны в большом количестве слегка подсоленной воды до готовности.
4. Выложить в помидоры тунца, посолить, посыпать черным перцем по вкусу и смешать с отваренными макаронами.
5. Перед подачей на стол посыпать свежими травами.
Совет: К этому блюду можно добавить немного порезанных шляпок шампиньонов - это придаст Вашему меню разнообразие, и калорий в них не много.