Продукт: | Количество продуктов на 2 порции | ||
1. | Петрушка (корень) |
25
грамм
|
|
2. | Укроп |
3
грамма
|
|
3. | Чеснок |
5
грамм
|
|
4. | Соль поваренная |
8
грамм
|
|
5. | Перец черный |
2
грамма
|
|
6. | Сельдерей (корень) |
25
грамм
|
|
7. | Баклажан |
3
штуки
|
|
8. | Помидоры (томаты) |
50
грамм
|
|
9. | Кориандр, кинза |
3
грамма
|
|
10. | Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) |
100
миллилитров
|
1. Баклажаны очистите от плодоножек, снимите кожицу, затем у каждого с одной стороны острым ножом сделайте продольный надрез и ложкой удалите мякоть. Подготовленные таким образом баклажаны положите в подсоленную воду на 10—15 минут, затем выньте их и отожмите.
2. Мякоть баклажанов нарежьте, добавьте очищенный от кожицы нарезанный чеснок, тщательно промытые и нашинкованные коренья петрушки и сельдерея, кинзу и укроп, посолите, посыпьте перцем, перемешайте и поджарьте на растительном масле.
3. Подготовленные баклажаны заполните этой начинкой и уложите надрезанной стороной вверх в один ряд на сковороду с разогретым
растительным маслом.
4. Добавьте очищенные от кожицы и нарезанные помидоры, посолите, налейте немного воды, посыпьте мелко нарезанной кинзой, укропом, закройте крышкой и тушите 5 минут.
Подавайте баклажаны, полив соком, образовавшимся при тушении.