Продукт: | Количество продуктов на 2 порции | ||
1. | Творог нежирный |
300
грамм
|
|
2. | Йогурт 3,2% жирности |
200
грамм
|
|
3. | Апельсин |
1
штука
|
|
4. | Яблоко |
1
штука
|
1. Очистить и нарезать небольшими кусочками апельсин.
2. Нарезать яблоко.
3. Добавить творог и йогурт, перемешать.
Можно добавить по вкусу сахар.