Салат из тунца и капусты


Рейтинг рецепта:
08 октября 2014 09:05
Категория: салаты
Подкатегория: салаты с рыбой
 10 минут
Сложность: Легко

Адрес страницы в интернете:
http://oede.by/recipe/salaty/salaty_s_ryboj/salat_iz_tunca_i_kapusty/
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество продуктов на 2 порции
1. Капуста савойская
400 грамм
2. Тунец
150 грамм
3. зеленый лук
3 столовые ложки
4. Петрушка
3 столовые ложки
5. Яйцо куриное
2 штуки
6. Сельдерей (стебель)
40 грамм
7. Семечки
40 грамм
8. Пармезан
30 грамм
9. Каперсы
3 столовые ложки
10. оливковое масло
по вкусу
11. Сок лимона
по вкусу
12. Рисовый уксус
по вкусу
13. Соль поваренная
по вкусу
14. Перец черный молотый
по вкусу
Комментарии:
1. или белокочанная
2. жареные
3. сушеные

Приготовление

1. Нарезать капусту, зеленый лук, петрушку и сельдерей. Из тунца слить жидкость. Яйца сварить вкрутую, затем очистить от скорлупы и нарезать. Сыр натереть на терке.

 

2. Перемешать капусту в большой миске, полить оливковым маслом и рисовым уксусом. Добавить небольшое количество соли и перца.

3. В отдельной миске объединить тунец и половину нарезанного вареного яйца. Добавить зеленый лук, петрушку и немного оливкового масла. Размешать смесь вилкой, разминая яйцо и тунец. Добавить семена подсолнечника, сыр и каперсы. При необходимости добавить больше оливкового масла и свежий лимонный сок. Приправить солью и перцем по вкусу.

4. Добавить смесь тунца в миску с капустой, перемешать. Перед подачей на стол положить оставшиеся яйца сверху.

Салат из тунца и капусты

Автор рецепта: joythebaker.com