Продукт: | Количество продуктов на 2 порции | ||
1. | Шампиньоны |
200
грамм
|
|
2. | Оливки (маслины) |
100
грамм
|
|
3. | Перец |
2
штуки
|
|
4. | Филе куриное |
200
грамм
|
|
5. | Лимон |
0.5
штуки
|
|
6. | Масло оливковое рафинированное |
1
столовая ложка
|
|
7. | Капуста брокколи |
300
грамм
|
|
8. | Сыр Фету |
150
грамм
|
1. Брокколи и шампиньоны отварить в подкисленной соком половины лимона воде. Варить 10 минут после закипания. (Если использовать замороженные шампиньоны и брокколи, то во время варения нужно следить за готовностью.)
2. Куриное филе отварить минут 10-15, нарезать кусочками.
3. Нарезать перец и брынзу.
4. Все ингредиенты выложить послойно.
5. Сверху украсить перцем и декорировать маслинами.
6. Заправить оливковым маслом или майонезом.