Продукт: | Количество продуктов на 3 порции | ||
1. | Картофель |
70
грамм
|
|
2. | Кефир |
200
грамм
|
|
3. | Сметана |
20
грамм
|
|
4. | Говядина |
54
грамма
|
|
5. | Сахар, песок |
2
грамма
|
|
6. | Соль поваренная |
1
грамм
|
|
7. | Яйцо куриное |
10
грамм
|
|
8. | Лук зеленый |
13
грамм
|
|
9. | Огурец грунтовый |
63
грамма
|
Отварное мясо нарезать соломкой. Отварной картофель нарезать мелкими кубиками. Лук зеленый очистить, промыть, мелко нарезать. Огурцы промыть, очистить от кожицы и нарезать соломкой (огурцы с тонкой кожицей и мелкими семенами можно не очищать). Яйца сварить вкрутую и разделить на дольки. Подготовленные продукты соединить, посолить, заправить сахаром, сметаной, развести кефиром.