Продукт: | Количество продуктов на 3 порции | ||
1. | Черника |
100
грамм
|
|
2. | Молоко |
100
грамм
|
|
3. | Овсяные хлопья "Геркулес" |
100
грамм
|
|
4. | Малина |
3
столовые ложки
|
|
5. | Мёд натуральный |
3
столовые ложки
|
1. Чернику размять вилкой и смешать с малиной.
2. Добавить замоченные в молоке хлопья, смешать с медом, молоком.
3. Украсить блюдо целыми ягодами черники и малины.