Продукт: | Количество продуктов на 4 порции | ||
1. | Капуста белокочанная |
50
грамм
|
|
2. | Картофель |
50
грамм
|
|
3. | Лук репчатый |
5
грамм
|
|
4. | Морковь |
5
грамм
|
|
5. | Петрушка (корень) |
4
грамма
|
|
6. | Тыква |
50
грамм
|
|
7. | Соль поваренная |
1
грамм
|
Овощи очищают, промывают, крупно нарезают, заливают горячей водой, доводят до кипения, варят 20-30 мин при слабом кипении.
Когда овощи будут готовы, отвару дать настояться 10-15 мин и затем процедить.
Овощной отвар используется для приготовления супов. Отварные овощи используют для приготовления гарниров и других овощных блюд.