Продукт: | Количество продуктов на 4 порции | ||
1. | Тыква |
1
килограмм
|
|
2. | зеленый лук |
200
грамм
|
|
3. | кедровые орехи |
60
грамм
|
|
4. | Растительное масло |
2
столовые ложки
|
|
5. | Карри |
1
чайная ложка
|
|
6. | Куркума |
1
чайная ложка
|
|
7. | Бульон овощной |
100
грамм
|
|
8. | Кокосовое молоко |
100
миллилитров
|
|
9. | Соль поваренная |
по вкусу
|
Приготовление:
1. Вымыть овощи, тыкву очистить от кожуры.
2. Нарезать крупными кубиками тыкву. Зеленый лук нарезать мелко.
3. Смазать глубокую сковороду с толстыми стенками сливочным маслом и затем выложить в нее тыкву. Затем добавить овощной бульон и лук. Довести до кипения.
4. В общую массу добавить кокосовое молоко, куркуму, карри и кедровые орешки. Помешивая тушить до готовности. Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Вымыть овощи, тыкву очистить от кожуры.
2. Нарезать крупными кубиками тыкву. Зеленый лук нарезать мелко.
3. Смазать глубокую сковороду с толстыми стенками сливочным маслом и затем выложить в нее тыкву. Затем добавить овощной бульон и лук. Довести до кипения.
4. В общую массу добавить кокосовое молоко, куркуму, карри и кедровые орешки. Помешивая тушить до готовности. Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Вымыть овощи, тыкву очистить от кожуры.
2. Нарезать крупными кубиками тыкву. Зеленый лук нарезать мелко.
3. Смазать глубокую сковороду с толстыми стенками сливочным маслом и затем выложить в нее тыкву. Затем добавить овощной бульон и лук. Довести до кипения.
4. В общую массу добавить кокосовое молоко, куркуму, карри и кедровые орешки. Помешивая тушить до готовности. Приятного аппетита!
Приготовление:
1. Вымыть овощи, тыкву очистить от кожуры.
2. Нарезать крупными кубиками тыкву. Зеленый лук нарезать мелко.
3. Смазать глубокую сковороду с толстыми стенками сливочным маслом и затем выложить в нее тыкву. Затем добавить овощной бульон и лук. Довести до кипения.
4. В общую массу добавить кокосовое молоко, куркуму, карри и кедровые орешки. Помешивая тушить до готовности. Приятного аппетита!