Салат с кус-кусом и тыквой


Рейтинг рецепта:
0000-00-00 00:00:00
Категория: салаты
Подкатегория: салаты с овощами
 30 минут
Сложность: Легко
Вегетарианство: строго

Адрес страницы в интернете:
http://oede.by/recipe/salaty/salaty_s_ovoschami/salat_s_kuskusom_i_tykvoj/
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество продуктов на 5 порций
1. Бульон
2.5 стакана
2. Кус-кус
2 стакана
3. Тыква
700 грамм
4. оливковое масло
3 столовые ложки
5. Перец чили
1/4 чайные ложки
6. Мята
1/4 стакана
7. Сок лимона
1/4 банки
8. Мед
1 столовая ложка
9. Фасоль
250 грамм
Комментарии:
1. рубленая
2. стручковая

Приготовление

Шаг 1:

Тыкву для салата грилуем в духовке при 220 С.

Приготовление:

1. Тыкву для салата грилуем в духовке при 220 С.

2. Фасоль отвариваем (по возможности в пароварке).

3. Кус-кус засыпаем в кипящую воду, даем минутку провариться и сразу выключаем.

4. Перемешиваем все ингредиенты, и заправляем салат заправкой. По вкусу можно добавить специи.

Приятного аппетита!

 

Шаг 2:

Фасоль отвариваем (по возможности в пароварке).

Приготовление:

1. Тыкву для салата грилуем в духовке при 220 С.

2. Фасоль отвариваем (по возможности в пароварке).

3. Кус-кус засыпаем в кипящую воду, даем минутку провариться и сразу выключаем.

4. Перемешиваем все ингредиенты, и заправляем салат заправкой. По вкусу можно добавить специи.

Приятного аппетита!

 

Шаг 3:

Кус-кус засыпаем в кипящую воду, даем минутку провариться и сразу выключаем. Перемешиваем все ингредиенты, и заправляем салат заправкой. По вкусу можно добавить специи.

Приготовление:

1. Тыкву для салата грилуем в духовке при 220 С.

2. Фасоль отвариваем (по возможности в пароварке).

3. Кус-кус засыпаем в кипящую воду, даем минутку провариться и сразу выключаем.

4. Перемешиваем все ингредиенты, и заправляем салат заправкой. По вкусу можно добавить специи.

Приятного аппетита!

 

Шаг 4:

Выкладываем в форму.

Приготовление:

1. Тыкву для салата грилуем в духовке при 220 С.

2. Фасоль отвариваем (по возможности в пароварке).

3. Кус-кус засыпаем в кипящую воду, даем минутку провариться и сразу выключаем.

4. Перемешиваем все ингредиенты, и заправляем салат заправкой. По вкусу можно добавить специи.

Приятного аппетита!

 

Шаг 5:

Приятного аппетита!

Приготовление:

1. Тыкву для салата грилуем в духовке при 220 С.

2. Фасоль отвариваем (по возможности в пароварке).

3. Кус-кус засыпаем в кипящую воду, даем минутку провариться и сразу выключаем.

4. Перемешиваем все ингредиенты, и заправляем салат заправкой. По вкусу можно добавить специи.

Приятного аппетита!